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絶景

【実録サウナ図解】筑紫野天拝の郷｜和とフィンランドの融合ハイブリッドサウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく２４】

どうも！「自律神経ぶっ壊れ！山サウナー」こと「ツノユキ」です。今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。さて、今回の【サウナ図解】は福岡県筑紫野市にある「和とフィンランドが融合」 […]

どうも！自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。今回は自律神経の療養の為に北海道のサウナをめぐるサ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。北海道５回目のサ活は阿寒湖に隣接してある「ニュー阿寒ホテル」です。「ニュ […]

登山

2012年9月５日ツノユキです。今回は白馬三山縦走テント泊の３日目の記事です。村営頂上宿舎から白馬岳、白馬大池を経由して蓮華温泉へと向かい、温泉で締めくくります。1日目、２日目と雨に打たれた体に気合を入れて、一人気ままに稜線歩きを楽しむ登山です。雲 […]

登山

2012年9月3日ツノユキです。学生最後の夏休み中にエベレストトレッキングに行くことを決意した無謀な男の次なる挑戦です。鑓穂高連峰を縦走し、少しは経験を積んだので次は北アルプス北部に位置する白馬三山をターゲットとしました。なぜ次のターゲットを白馬三 […]

登山

2018年8月30日ツノユキです。今回は槍・穂高連峰縦走テント泊の４日目と５日目の記事です。北穂高岳から出発し、北アルプス最高峰の奥穂高岳を登頂した後に上高地へと下山していきます。前日の大キレットを超えてから疲労が溜まってきた身体に気合を込めて奥穂 […]

登山

ツノユキです。槍・穂高連峰縦走テント泊の３日目は北アルプス最大の難所「大キレット」を含む槍ヶ岳から北穂高岳までの縦走です。数々の名峰と夏空によって織りなされる絶景の登山も核心編に突入します。猛々しい岩稜連なる山々との対話の記録が始まります。この記事 […]

登山

2012年８月26日夏と言えば山！登山経験も少し増えてきた私は憧れの北アルプスを目指して初めてのテント泊縦走をしてきました。天を突く鋭鋒「槍ヶ岳」と数々の名峰により生まれる絶景のパノラマに満点の星空を望む山々との対話の記録が始まります。槍・穂高連 […]

登山

【スイス】ファールホルン　人生初登山で雪山と絶景を体験！みなさまこんにちは！人によって様々な初登山の経験があるかと思いますが、少し変わった私の初登山の記録です。ご笑覧下さい。大学の卒業旅行に友人のK氏とヨーロッパに行っていた際にスイスを旅行してい […]

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです！体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。