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2023年7月

  • 2023年7月12日
  • 2023年7月13日

【実録サウナ図解】 蔵前温泉さらさのゆ|露天スペースと外気浴が魅力のスーパー銭湯【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく49】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 さて、今回の【実録サウナ図解】は大阪府堺市にある「蔵前温泉さらさのゆ」です。 天然温泉が楽しめるスーパー銭湯と聞いて出かけるついでに寄ってきました。 開放的で緑が多く気持ちの良い外気浴の […]

  • 2023年7月8日

【実録サウナ図解】 サウナセンター|気遣い溢れるサウナ界のレジェンド【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく48】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 9発目の【実録サウナ図解】は昭和54年創業、東京で最も古いサウナ施設「サウナセンター」に行ってきました。 昭和54年 […]

  • 2023年7月4日
  • 2023年7月4日

【実録サウナ図解】黄金湯|二つの世界が交錯するネオ銭湯サウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく47】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 8発目の【実録サウナ図解】は「サ道2021」第2話の中で取り上げられた、東京墨田区錦糸町にあるおしゃれ下町銭湯「黄金 […]

  • 2023年7月1日

【実録サウナ図解】ロスコ|どこか懐かしい昭和ストロングなロスコ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく46】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 7発目の【実録サウナ図解】は、昭和ストロングサウナの老舗サウナ施設「カプセルホテル&サウナ ロスコ」です! […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。