自律神経ぶっ壊れたからサウナ行く｜サウナと自律神経に関する情報を発信！たまに登山情報も！

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2024年4月

関東エリア
  • 2024年4月17日

【実録サウナ図解】文化浴泉｜リニューアル銭湯 静寂のととのいスペース【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく５６】

「デザイナーズ銭湯の文化浴泉ってどんな施設？」 「モダンでおしゃれな人気サウナって実際どんな感じか知りたい」 今回はそんな「文化浴泉」のことが気になっているけど、まだ行ったことがない方向けに、【実録サウナ図解】にて施設の紹介をしていきます。 実際にこ […]

関東エリア
  • 2024年4月7日

【実録サウナ図解】渋谷SAUNAS｜“思考”から“感覚”の世界へ洗練された都会のオアシス【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく５５】

「サ道の作者タナカカツキ氏がプロデュースしたサウナってどんな施設？」 「渋茶の中心にある都市型サウナ施設って実際どんな感じか知りたい」 今回はそんな「渋谷SAUNAS」のことが気になっているけど、まだ行ったことがない方向けに、【実録サウナ図解】にて施 […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです！体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。