YEAR

2022年

  • 2022年6月10日
  • 2023年6月6日

【実録サウナ図解】坪井 大福湯|3種サウナと9種のお風呂が魅力の銭湯サウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく27】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は熊本市内にある「坪井温泉 大福湯」です。 「坪 […]

  • 2022年6月7日
  • 2023年6月6日

【実録サウナ図解】四季の森 温泉|阿蘇山の麓に佇む地元民に愛されるサウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく26】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は熊本県阿蘇郡にある「四季の森 温泉」です。 本 […]

  • 2022年5月26日
  • 2023年5月14日

【実録サウナ図解】湯らっくす|サウナーを魅了する西の聖地【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく25】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は熊本県熊本市にある「サウナと天然温泉 湯らっく […]

  • 2022年5月19日
  • 2023年5月11日

【実録サウナ図解】筑紫野 天拝の郷|和とフィンランドの融合ハイブリッドサウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく24】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は福岡県筑紫野市にある「和とフィンランドが融合」 […]

  • 2022年5月17日
  • 2023年5月8日

【実録サウナ図解】サウナ&カプセルホテル ウェルビー福岡店|飽くなきサ道追求 進化を続けるサウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく23】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は福岡市内にある本格フィンランドサウナが体験出来 […]

  • 2022年5月13日
  • 2023年5月5日

ホテルキャビナス福岡|アイスロウリュ!無限アウフグース!【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく22】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】はJR博多駅から1分の好立地にある西日本最大級の […]

  • 2022年5月4日
  • 2022年10月30日

『実録サウナ図解』TENT SAUNA® FES 2022 SPRING in ARIMA|新緑を感じるテントサウナの宴【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく21】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は初めてサウナイベントに参加してきたのでその情報をお伝えしたいと思います。 さて、今回の【サウナ図解】は「TENT SAUNA® FES 2022 SPRING in ARIMA」で […]

  • 2022年4月26日
  • 2022年10月23日

『実録サウナ図解』Sauna Talo Toyama|住宅街に隠れた北欧サウナの家【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく20】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は富山県にある最近リニューアルオープンした施設「 […]

  • 2022年4月20日
  • 2022年10月17日

天然温泉 風の森 北陸小矢部店|サウナ室の景色に緑豊かな天然温泉【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく19】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回のサ活は富山県にある最近できた施設「天然温泉 風の森 北陸小矢部店 […]

  • 2022年4月18日
  • 2022年10月9日

天国温泉よつやのゆ|ウォータースライダーダイブイン銭湯【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく18】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回のサ活は富山県にある珍施設「天国温泉よつやのゆ」です! 何が珍施設 […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。