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ロウリュ

  • 2024年4月7日

【実録サウナ図解】渋谷SAUNAS|“思考”から“感覚”の世界へ洗練された都会のオアシス【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく55】

「サ道の作者タナカカツキ氏がプロデュースしたサウナってどんな施設?」 「渋茶の中心にある都市型サウナ施設って実際どんな感じか知りたい」 今回はそんな「渋谷SAUNAS」のことが気になっているけど、まだ行ったことがない方向けに、【実録サウナ図解】にて施 […]

  • 2024年2月22日
  • 2024年4月7日

【実録サウナ図解】サウナ&カプセルホテル北欧|聖地巡礼最高のサウナ体験【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく52】

「東の聖地と呼ばれる北欧ってどんな施設?」 「北欧のサウナって実際どんな感じか知りたい」 今回はそんな「サウナ&カプセルホテル北欧」のことが気になっているけど、まだ行ったことがない方向けに、【実録サウナ図解】にて施設の紹介をしていきます。 実 […]

  • 2024年2月5日

【実録サウナ図解】タイムズ・スパレスタ|池袋のリゾート発見 極上の施設で最高の体験【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく51】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 2022-23年前後は「サウナ東京」、「渋谷サウナス」、「スパメッツアおおたか」など関東を代表する素晴らしい施設が続々とオープンして、Withコロナの浸透と共にサウナ界隈も活発的になって […]

  • 2023年7月8日

【実録サウナ図解】 サウナセンター|気遣い溢れるサウナ界のレジェンド【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく48】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 9発目の【実録サウナ図解】は昭和54年創業、東京で最も古いサウナ施設「サウナセンター」に行ってきました。 昭和54年 […]

  • 2022年7月3日
  • 2023年7月4日

【実録サウナ図解】なにわ健康ランド 湯〜トピア|本格リニューアルで進化したなにわの革命児【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく35】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 さて、今回の【サウナ図解】は大阪府東大阪市にある「なにわ健康ランド 湯〜トピア」です。 「なにわ健康ランド 湯〜トピア」といえば、大東洋、ニュージャパン、アムザに並び大阪を代表するサウナ […]

  • 2022年6月25日
  • 2023年6月22日

【実録サウナ図解】サウナサン|本格サウナと浄化水風呂の正統派サウナ施設【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく31】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は長崎県佐世保市にある「サウナサン」です。 「サ […]

  • 2022年5月17日
  • 2023年5月8日

【実録サウナ図解】サウナ&カプセルホテル ウェルビー福岡店|飽くなきサ道追求 進化を続けるサウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく23】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は福岡市内にある本格フィンランドサウナが体験出来 […]

  • 2022年5月13日
  • 2023年5月5日

ホテルキャビナス福岡|アイスロウリュ!無限アウフグース!【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく22】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】はJR博多駅から1分の好立地にある西日本最大級の […]

  • 2022年5月4日
  • 2022年10月30日

『実録サウナ図解』TENT SAUNA® FES 2022 SPRING in ARIMA|新緑を感じるテントサウナの宴【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく21】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は初めてサウナイベントに参加してきたのでその情報をお伝えしたいと思います。 さて、今回の【サウナ図解】は「TENT SAUNA® FES 2022 SPRING in ARIMA」で […]

  • 2022年4月26日
  • 2022年10月23日

『実録サウナ図解』Sauna Talo Toyama|住宅街に隠れた北欧サウナの家【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく20】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は富山県にある最近リニューアルオープンした施設「 […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。