自律神経ぶっ壊れ「山サウナ」による【サウナ図解】を用いたサウナ情報を随時発信中!
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温泉

  • 2022年5月19日
  • 2022年5月23日

【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく24】筑紫野 天拝の郷・和とフィンランドの融合ハイブリッドサウナ

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は福岡県筑紫野市にある「和とフィンランドが融合」 […]

  • 2022年3月21日
  • 2022年5月23日

【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく14】高崎 京ヶ島温泉 湯都里・3種サウナ庭園魅力の癒し処

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 今回は山サ旅で山とサウナを愛する旅なので、登山の情報も少しだけ紹介させてもら […]

  • 2022年3月18日
  • 2022年5月23日

【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく13】湯乃泉 草加健康センター・健康センター?否、「楽園」なり

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 山サ旅の記念すべき1回目のサ活は超有名サウナ!「湯乃泉 草加健康センター」で […]

  • 2022年3月8日
  • 2022年5月23日

【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく09】ログホテル メープルロッジ・森にたたずむログハウス調サウナ

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為に北海道のサウナをめぐるサ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 北海道9回目のサ活は岩見沢にある「ログホテル メープルロッジ」です。 札幌 […]

  • 2022年3月7日
  • 2022年5月23日

【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく08】アサヒ湯・地元民に愛されるサウナ温泉付き銭湯

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為に北海道のサウナをめぐるサ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 北海道8回目のサ活は帯広にある「アサヒ湯」です。 今回の北海道サ活で初めて […]

  • 2020年2月6日
  • 2022年4月28日

【北アルプス】白馬三山縦走2泊3日単独行( 2/2)〜雲海と稜線の狭間を往く旅をした件〜

2012年9月5日 ツノユキです。今回は白馬三山縦走テント泊の3日目の記事です。村営頂上宿舎から白馬岳、白馬大池を経由して蓮華温泉へと向かい、温泉で締めくくります。1日目、2日目と雨に打たれた体に気合を入れて、一人気ままに稜線歩きを楽しむ登山です。雲 […]

  • 2020年1月22日
  • 2022年4月28日

【北アルプス】白馬三山縦走2泊3日単独行(1/2)〜雲上の湯けむりを求めて突き進んだ件〜

2012年9月3日 ツノユキです。学生最後の夏休み中にエベレストトレッキングに行くことを決意した無謀な男の次なる挑戦です。鑓穂高連峰を縦走し、少しは経験を積んだので次は北アルプス北部に位置する白馬三山をターゲットとしました。なぜ次のターゲットを白馬三 […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。