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アウフグース

  • 2022年7月3日

なにわ健康ランド 湯〜トピア|本格リニューアルで進化したなにわの革命児【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく35】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 さて、今回の【サウナ図解】は大阪府東大阪市にある「なにわ健康ランド 湯〜トピア」です。 「なにわ健康ランド 湯〜トピア」といえば、大東洋、ニュージャパン、アムザに並び大阪を代表するサウナ […]

  • 2022年6月25日

サウナサン|本格サウナと浄化水風呂の正統派サウナ施設【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく31】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は長崎県佐世保市にある「サウナサン」です。 「サ […]

  • 2022年5月19日
  • 2022年6月15日

【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく24】筑紫野 天拝の郷・和とフィンランドの融合ハイブリッドサウナ

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は福岡県筑紫野市にある「和とフィンランドが融合」 […]

  • 2022年5月17日
  • 2022年5月23日

【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく23】サウナ&カプセルホテル ウェルビー福岡店ウェルビー福岡・飽くなきサ道追求 進化を続けるサウナ

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は福岡市内にある本格フィンランドサウナが体験出来 […]

  • 2022年5月13日
  • 2022年5月23日

【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく22】ホテルキャビナス福岡・アイスロウリュ!無限アウフグース!

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】はJR博多駅から1分の好立地にある西日本最大級の […]

  • 2022年5月4日
  • 2022年10月30日

『実録サウナ図解』TENT SAUNA® FES 2022 SPRING in ARIMA|新緑を感じるテントサウナの宴【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく21】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は初めてサウナイベントに参加してきたのでその情報をお伝えしたいと思います。 さて、今回の【サウナ図解】は「TENT SAUNA® FES 2022 SPRING in ARIMA」で […]

  • 2022年4月20日
  • 2022年10月17日

天然温泉 風の森 北陸小矢部店|サウナ室の景色に緑豊かな天然温泉【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく19】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回のサ活は富山県にある最近できた施設「天然温泉 風の森 北陸小矢部店 […]

  • 2022年4月15日
  • 2022年10月1日

スパ・アルプス|日本最高峰!?最高の水風呂発見!【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく17】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 今回は山サ旅で山とサウナを愛する旅なので、登山の情報も少しだけ紹介させてもら […]

  • 2022年3月18日
  • 2022年8月27日

湯乃泉 草加健康センター|健康センター?否、「楽園」なり【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく13】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 山サ旅の記念すべき1回目のサ活は超有名サウナ!「湯乃泉 草加健康センター」で […]

  • 2022年3月10日
  • 2022年8月17日

ニコーリフレSAPPORO|サウナーの熱気渦巻く北聖地【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく11】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為に北海道のサウナをめぐるサ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 北海道11回目ラストのサ活は札幌の中心地に位置する「ニコーリフレSAPPO […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。