CATEGORY

関東エリア

  • 2023年6月24日

【実録サウナ図解】改良湯|大正から令和へ 人・文化が交差する銭湯【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく45】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 6発目の【実録サウナ図解】は2018年12月21日にリニューアルした、大正時代から創業100年以上の歴史をもつ渋谷の […]

  • 2023年6月22日
  • 2024年3月1日

【実録サウナ図解】堀田湯|個人的No.1銭湯サウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく44】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 5発目の【実録サウナ図解】は、今まで色々な銭湯サウナに入ってきた中で、個人的No.1銭湯サウナの「堀田湯」です! 2 […]

  • 2023年6月17日

【実録サウナ図解】スパ&カプセル ニューウイング|遊び心に溢れた関東屈指のサウナ施設【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく43】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 4発目の【実録サウナ図解】はサウナ激戦区錦糸町の老舗サウナ施設「スパ&カプセル ニューウイング」です。 サウナシュラ […]

  • 2023年6月15日

【実録サウナ図解】PARADISE|楽園を彷彿とするお洒落空間にある個室サウナ付き銭湯サウナ【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく42】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 3発目の【実録サウナ図解】はリニューアルの銭湯サウナで最もお洒落ではないかと噂の「PARADISE」です! サウナシ […]

  • 2023年6月13日
  • 2023年6月13日

【実録サウナ図解】かるまる|サウナーの楽園を産み出したサウナ施設の革命児【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく41】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 2発目の【実録サウナ図解】はして施設オープンからサウナー達の絶大な人気を誇る「サウナ&ホテル 池袋かるまる」です! […]

  • 2023年6月8日
  • 2023年6月8日

【実録サウナ図解】松本湯|老舗銭湯リニューアルの先駆者・圧巻のサウナクオリティー【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく40】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は東京へサ旅に行ってきたので、東京の名サウナを紹介していきます。 一発目の【実録サウナ図解】は老舗銭湯をリニューアルして話題となった人気銭湯「松本湯」です。 東京は他にも改良湯、黄金 […]

  • 2022年3月21日
  • 2022年9月13日

高崎 京ヶ島温泉 湯都里|3種サウナ庭園魅力の癒し処【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく14】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 今回は山サ旅で山とサウナを愛する旅なので、登山の情報も少しだけ紹介させてもら […]

  • 2022年3月18日
  • 2022年8月27日

湯乃泉 草加健康センター|健康センター?否、「楽園」なり【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく13】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 山サ旅の記念すべき1回目のサ活は超有名サウナ!「湯乃泉 草加健康センター」で […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。