- 2022年6月22日
- 2023年6月17日
【実録サウナ図解】カフェパラム Tuuli Tuuli｜DIYサウナと日本一悪路の清流水風呂【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく３０】
どうも！「自律神経ぶっ壊れ！山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 今回は山サ旅で山とサウナを愛する旅なので、登山の情報も少しだけ紹介させても […]
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『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ
自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです！体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。