自律神経ぶっ壊れ「山サウナ」による【サウナ図解】を用いたサウナ情報を随時発信中!
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雪山

  • 2019年12月22日
  • 2022年5月17日

スイス ファールフォルン登山

【スイス】ファールホルン 人生初登山で雪山と絶景を体験! みなさまこんにちは!人によって様々な初登山の経験があるかと思いますが、少し変わった私の初登山の記録です。ご笑覧下さい。 大学の卒業旅行に友人のK氏とヨーロッパに行っていた際にスイスを旅行してい […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。