自律神経ぶっ壊れ「山サウナ」による【サウナ図解】を用いたサウナ情報を随時発信中!
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登山,屋久島,白谷雲水峡,縄文杉,宮之浦岳,尾野間歩道

  • 2019年12月30日
  • 2022年4月28日

【九州】屋久島縦断2泊3日(2/2)〜淵源の深部へ赴いた件〜 

2012年6月10日 屋久島縦断計画も大詰め!新高塚小屋から九州最高峰宮之浦岳を目指し、最終目的地となる尾野間温泉への下山して行きます。初日の神秘的で暖かな山々から打って変わり、自然の猛威を振るう荒々しい山々との対話の記録が始まります。 屋久島登山 […]

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『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。