自律神経ぶっ壊れ「山サウナ」による【サウナ図解】を用いたサウナ情報を随時発信中!
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大キレット

  • 2020年1月13日
  • 2022年4月28日

【北アルプス】槍・穂高連峰縦走4泊5日単独行(2/3)〜猛々しい岩稜の核心に挑戦した件〜

ツノユキです。槍・穂高連峰縦走テント泊の3日目は北アルプス最大の難所「大キレット」を含む槍ヶ岳から北穂高岳までの縦走です。数々の名峰と夏空によって織りなされる絶景の登山も核心編に突入します。猛々しい岩稜連なる山々との対話の記録が始まります。 この記事 […]

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『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。