どうも！自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。
今回は実家のある広島に帰った際に立ち寄ったサウナについて紹介します！
広島市内にある「広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX」です。
「広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX」は1967年に広島一の繁華街、広島市中区薬研堀・流川の中心に創業以来、約400万人以上に利用されている施設です。50年以上の歴史のある広島の老舗サウナです！！
色々とリニューアルをくり返して綺麗になっているニュージャパンEXが、中四国初の灼熱ロウリュを導入したという情報を得て突撃してみることにしました。
また、地元RCCラジオの初ドラマ「サウナぼっち。」の舞台にも選ばれています。浴場内の映像も観れるのでご興味のある方は下記を参照ください。
この記事では、広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEXの施設のこだわりや雰囲気などを紹介していきます！！
最後まで読んでいただけたら嬉しいです！！
【広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX】施設の様子
施設の外観はアルミパネルやルーバーを使っていて施設の名前とマッチングしていて驚きました。50年以上の老舗サウナなのでもっと古臭い感じをイメージしていました。
いきなりお目当ての情報が目の前に現れました。施設の売りになっている様ですな！気になるのが看板の上の、「広島県在住の方限定 カプセル￥2000〜更に−￥1000」のポップです。えっ！1000円でサウナ入れて泊まれるってすごくないですか？少し経営が大丈夫か不安になるくらいの破格の提案です。
エントランスを入ると右手にシューズロッカーがあるのでここで履き物をしまってから受付を済まします。
こちらの受付で入館を済ませて４階のロッカールームに進んでいきます。
１階の受付奥にあるラウンジとフリースペースです。シンプルな家具や装飾で統一されていてとてもおしゃれな空間となっています。最近のサウナ施設はテレワークの影響も有るのか、こういったパソコンで作業のできるスペースがあっていいですね！
施設の全体構成です。浴場は５階ですね。まずは４階のロッカー室に向かいます！
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- 公式HPより
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- 公式HPより
ロッカールームや洗面室もシックでとても綺麗でした。
浴場へと続く階段です。笑 インパクトが半端ない。ここだけは当時の施設の名残が残っていますね。他の場所を一生懸命工夫してリニューアルされていることがしみじみとわかります。
さあ浴場に行ってみましょう。
【広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX】サウナ
サウナ室１ 灼熱サウナ
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- 公式HPより
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- 公式HPより
広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEXには３種類のサウナがあるのでまずはメインの灼熱ロウリュのあるサウナからです。
サウナ室内には個別にマットが置いてあり１６席となっており中規模のサイズです。座面は入り口正面から左側にかけてのL字型で２段です。天井の高さは一般的な３m程度でしょうか。
メインのオートロウリュですが、結構な頻度でやってくれています。土日に至っては1日で２０回近くのロウリュが行われます。早速ロウリュイベントに参加です。
灼熱ロウリュサウナのサウナストーブは有名なMETOS社のイズネスです。（左側の写真です）遠赤外線が入浴者の体を芯から温めるだけでなく、サウナストーンも同時に加熱。そして加熱されたサウナストーンに水を落とすことで室内に心地よいロウリュが広がり、爽快感と温浴効果を高めます。かなり本格的な大型のサウナストーブとなっています。
アナウンスの後にイベントが始まると音楽が流れ、2回ロウリュが行われます。そして、サウナストーブの上部に設置された５つの送風機が駆動して各方向に熱波を送ります。サウナ室の温度は90℃くらいでしたが、かなりの熱さを感じて汗が噴き出してきました。
因みに元々はTVがあるのですが、このオートロウリュ導入に合わせて休止となっていました。
サウナ室２ フィンランド式サウナ
２種類目のサウナはフィンランド式サウナです。
こちらのサウナはセルフロウリュが可能となっています。サウナ室は１段のみ６席の小規模サイズです。私がセッションした際は78℃と温度は低めでしたが、セルフロウリュにより湿度が上がり、しっかりと温まることができました。そして、セルフロウリュの出来るフィンランド式サウナには珍しく、小さなTVがありました。笑
サウナ室３ よもぎミストサウナ
３種類目のサウナはヨモギのミストサウナです。
ミストサウナやスチームサウナはあまり熱くないところが多いのですが、ここはしっかり熱くヨモギの香りもかなり良いです。室温が約50度と低めなのですが、湿度がかなり高く設定されていてしっかりと汗が出ます。ヨモギの生薬を使用しており、ヨモギは毎日交換されており新鮮です。
その昔アイヌの人々は風邪や肺炎の際に、ヨモギを煮る際の蒸気を吸引させて治したといわれています。身体の芯から温められ大量に発汗し血液の循環が良くなるため、脂肪の分解や除去を行いその上で、高い発汗作用から体内の余分な水分や老廃物が除去される事でダイエット効果が期待でるそうです。ここのミストサウナは他のミストサウナと比べると非常にレベルが高いです。
今まで行ったミスト、スチーム系のサウナの中ではかの有名な「サウナしきじ」の次に良かったです！
私の来訪した時点では、各サウナともコロナ対策の人数制限については特に行ってはいませんでした。
【広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX】水風呂
広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEXの水風呂ですが、サウナ室のクオリティの高さからするとどうしても見劣りしてしまいました。それだけサウナ室が良いということでもあるんですけどね！
それぞれのサウナ室は固まって配置されていて、出入り口の関係から、灼熱サウナとヨモギミストサウナは少し水風呂が遠くて10歩以上は離れています。フィンランド式サウナは比較的に水風呂に近く10歩以内の配置になっています。
水風呂の温度は最適です！！当日の水温表示は表示は16.５℃と完璧なのです！最近は水風呂の温度を低めに設定している施設が多いですが、私は16〜17℃が最適と考えており、これには科学的根拠があります。
人体にはTRP受容体という温度センサーがあり、生命が危うい温度になると、痛みとして現れて危機を教えてくれます。この温度センサーによる痛みを感じないギリギリの温度が16〜17℃なのです。サウナに慣れてくると、この温度帯の水風呂は心地が良くいつまでも入っていられます。
水風呂の大きさは幅１.５m×奥行き２.５m程度で３人はゆったり入れるけど、4人は少し狭いかなと行った感じの広さです。しかし短手の両方から出入りできないのと奥行きの長い水風呂なので、出る際には他の方への配慮が必要となります。
水風呂のサイズに関しては、サウナ室の規模からすると小さいと感じました。サウナ室の合計収容人数が26人で、ロウリュイベント等で人多いタイミングに当たると水風呂難民になる可能性は高いです！
【広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX】休憩
広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEXの休憩スペースはビル型店舗ですが、内気浴も外気浴も可能です。浴場内は中央のオープンなスペースを囲うようにしてととのえ椅子とは別のおしゃれな椅子が６脚設置してありました。また、写真には載っていませんが、大型の扇風機が置いてあって内気浴でも風を感じることができます。
外気浴はベランダ側にありました。最後まであることに気づけずに、帰りがけに他の人がベランダに出ていくのを見て発見しました。4人程度が腰掛けられるベンチが設置してあります。ビル型店舗では外気浴が出来ない店舗も多いのでありがたいです！
休憩種ペースは内外合計で１０箇所あるので、サウナ室の規模からすれば妥当な配置かと思われます。
【広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX】お風呂
広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEXのお風呂は二つあり、どちらも温泉です。
まずは二股炭酸カルシウム温泉です。これは北海道指定の天然記念物に指定されていることでも有名な北海道長万部二股温泉「湯の華」です。どうやら二股ラジウム温泉周辺から産出される、二股ラジウム鉱石を認定工場で粉末にした「医薬部外品」をお湯に混ぜているようです。因みに浴槽はヒスイ原石らしいです。
冷えへの効能が良いらしく、体の芯から温まり約3時間程度経っても体はポカポカして体の冷えを抑えられるらしいです。
もう一つの温泉は光明温泉風呂です。
岡山県で採掘される光明石という、十種類以上の水溶性ミネラル成分を含有した薬石鉱物を使った温泉です。1トンの岩からわずか3％～5％しか採掘できない、貴重な天然鉱石を用いているそうです。
お湯がとてもやわらかく感じて、湯ざわりが良かったです。体の芯から温まり、とても湯冷めしにくくなりる効果があるそうです。光明温泉の方はジェットバスも兼用となっていました。
【広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX】料金
【広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX】まとめ
今回のサウナセッションの感想をまとめるとこんな感じになりました！！サウナは３種類もありそれぞれに個性がありとても満足のいくクオリティでした。なので、それに対して水風呂のクオリティが少し低めなのが残念でした。その他の項目はバランスの良い施設でした。私のおすすめはヨモギサウナでした！ぜひ体感してみてください。
ビル型の老舗サウナですが、リニューアルを繰り返し最新のトレンドを追い続ける姿勢にとても感動しました。これからも良い改善を進めていただき、広島サウナ界を牽引して行って頂きたいです。最高のセッションをありがとうございました！！
広島には最近になってやっとサウナ施設が徐々に増え始めてきた感があり、まだ発展途上です。広島に来たら、まずはニュージャパンEXに行ってサ活してみることをオススメします！！
最後までご覧いただきありがとうございました！！
それではまた！！
