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中部エリア

中部エリアのサウナ情報のまとめページです。

  • 2022年4月26日
  • 2022年10月23日

『実録サウナ図解』Sauna Talo Toyama|住宅街に隠れた北欧サウナの家【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく20】

どうも!「自律神経ぶっ壊れ!山サウナー」こと「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回の【サウナ図解】は富山県にある最近リニューアルオープンした施設「 […]

  • 2022年4月20日
  • 2022年10月17日

天然温泉 風の森 北陸小矢部店|サウナ室の景色に緑豊かな天然温泉【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく19】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回のサ活は富山県にある最近できた施設「天然温泉 風の森 北陸小矢部店 […]

  • 2022年4月18日
  • 2022年10月9日

天国温泉よつやのゆ|ウォータースライダーダイブイン銭湯【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく18】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 さて、今回のサ活は富山県にある珍施設「天国温泉よつやのゆ」です! 何が珍施設 […]

  • 2022年4月15日
  • 2022年10月1日

スパ・アルプス|日本最高峰!?最高の水風呂発見!【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく17】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 今回は山サ旅で山とサウナを愛する旅なので、登山の情報も少しだけ紹介させてもら […]

  • 2022年4月12日
  • 2022年9月25日

佐久プラザ21|サウナも楽しめる健康ビジネスホテル【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく16】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 今回は山サ旅なので山に登る為の前泊宿として利用したサウナ施設も紹介していきま […]

  • 2022年4月11日
  • 2022年9月18日

The Sauna|自然を感じととのえる究極の癒し【自律神経ぶっ壊れたからサウナいく15】

どうも!自律神経ぶっ壊れたからサウナにいく「ツノユキ」です。 今回は自律神経の療養の為にサウナと山をめぐる山サ旅をしてきたので、私の行ってきたサウナ施設を紹介していきます。 谷川岳雪山登山によりボロボロになった身体を癒すべく、最高のサウナに行ってきま […]

>『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

『サウナ』『登山』『自立神経』をテーマにした情報発信ブログ

自立神経ぶっ壊れで、休職中の会社員が立ち上げたブログです!体調改善に様々な取り組みを行う中でサウナと出会いその魅力にハマりました。自分でも自立神経失調症の方に何かできないかと考え、まずはサウナの情報を発信しながら今後は自立神経に関する自身の体験や情報を発信していきたいと思っています。